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La hipnosis no es en sí misma una terapia, sino una herramienta terapéutica. Dicho de otra manera, la hipnosis comprende un conjunto de técnicas que, en combinación con otros enfoques terapéuticos puede potenciarlos y brindar excelentes resultados. La hipnosis suele ayudar a que la terapia sea de menor duración y sus resultados más estables. La hipnosis es un método que favorece cambios en el comportamiento de las personas mediante la sugestión. Conoce sus diversos tipos. La hipnosis es aquel estado mental o grupo de actitudes generadas a través de la disciplina del hipnotismo.. Se basa en una serie de sugestiones e instrucciones preliminales generadas de la mano de un especialista, aunque también se puede aprender a realizarlas autoinducidas (autosugestión).. El uso de la hipnosis con fines terapéuticos se conoce como hipnoterapia. Si deseas experimentar una sesión de auto-hipnosis, es gratis, utiliza éste link, y podrás oir on line, mejor con auriculares, una sesión en la que te sentirás muy relajado y disfrutando del espacio sugerido o de paisajes tuyos que las palabras de Teresa te puedan evocar.. En ésta sesión de hipnosis:. El objetivo de este LUGAR DE BIENESTAR, no es otro que el de proveer un oasis de calma

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